吃柿子会便秘吗

概述

造成便秘的最大的一个原因就是患者的饮食不注意控制，吃很多辛辣刺激或者是对排便有影响的食物。另外生活习惯不良，不定时的排便，排便的时候使用蹲便的方式长时间排便。吃柿子多了是会造成便秘的情况出现的。因为柿子中含有非常多的鞣酸，这种物质在胃里很不容易被消化，会形成柿结石，吃的柿子多了的话，就很容易会有便秘的症状出现。

步骤/方法：

1 柿子少吃一些的话，对身体会有很好的帮助。但是如果吃的多了就会很容易引发便秘的情况出现。除了柿子以外还有很多的食物最好也不要吃，辛辣刺激的食物和容易上火的食物吃多了也很容易有便秘发生。

2 有了便秘的情况后就需要及时的采用治疗的方法和药物来进行治疗。首先就要在饮食上多加控制，多吃蔬菜和粗纤维的食物，多吃水果和多喝水，这样能让肠胃保持充足的水分，不会引发肠道干燥导致便秘发生。

3 除了积极的控制饮食外，还要养成定时排便的习惯。另外也可以使用药物来帮助缓解和治疗便秘的情况，常用的药物有果导片、开塞露等。但是注意不要长时间的使用，否则会有依赖性产生。

注意事项

柿子是会造成便秘的情况的，所以在平常的时候一定不能多吃。另外也要养成好的生活习惯和饮食习惯这样才能让便秘的情况比较少的发生。