最近便秘怎么办

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2015-04-09 16:59:23
概述

便秘的情况属于是比较常见的疾病症状。大部分的便秘跟饮食、心里压力大、生活习惯不良还有器质性的原因有关系。吃过多的辛辣刺激的食物，喝水比较少，大便没有规律，工作和生活的压力比较大等都是会引发便秘的情况出现。还有就是身体有其他的疾病，或者是服用的药物引发的便秘症状。如果便秘的时间过长的话，是会引发其他的肛肠疾病出现。

步骤/方法：

1 发生便秘的症状后就需要进行有效的治疗和控制。饮食上要多加注意，多吃清淡的食物，多吃粗纤维的食物，多吃水果和蔬菜。少吃辛辣刺激的食物，养成规律的排便习惯，不要长时间的蹲便。

2 治疗便秘症状比较严重的患者除了使用控制饮食等方法外，还可以使用药物的方法来进行治疗。一般常用的药物有容积型泻剂、润滑性泻剂、盐类泻剂、渗透性泻剂、刺激性泻剂和促动力剂。

3 如果这些药物和控制饮食后还不能治好便秘的情况，那么还可以使用器械辅助帮助缓解便秘的情况。对于直肠肛门、盆底肌功能紊乱的患者可以使用生物反馈法来进行治疗。其长期的疗效很好。

注意事项

需要注意的是如果患者的便秘症状一直不好，使用上述的方法都不见效的话，便秘症状严重影响正常的生活，就需要进行手术的方法来进行治疗了。

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