冬季怎样预防感冒

概述

从小我的体质就特别的差，每年一到冬天就会出现感冒的症状，每次感冒都需要吃药或者打点滴很久才能好，每年一到了冬天，我就会喝很多预防的药物来预防感冒，可是每年冬天感冒的毛病我还是不能逃脱，真的让我很是痛苦，甚至现在我都有点害怕过冬天了，现在冬天又快要来临了，我真的想可以彻底摆脱这个疾病，那么冬天到底应该怎么预防感冒呢？

步骤/方法：

1 冬季的天气较为寒冷干燥，所以冬季就是一个感冒多发的季节，对于很多抵抗力较差的患者，每年感冒症状都会如期来临，虽然感冒对于我们来说不是什么很严重的疾病，但长时间的感冒会危害我们的免疫系统，所以一定要做好预防工作。

2 首先想要更好的在冬季预防感冒的发生，首先应该注意保暖，不能因为显得臃肿就穿着单薄，还有很重要的是一定要多喝白开水，这样不仅可以帮助患者排出身体内的毒素，也可以起到很好的御寒功能，可以有效的预防感冒。

3 对于一些抵抗力较差的患者在冬季流感盛行的时候，尽可能的少去一些公共场所，而且出门要尽量佩戴口罩，以防出现交叉感染，也要随时注意个人卫生和家中的环境，多给家里通风，其实可以有效的预防感冒。

注意事项

冬季感冒是一个很难缠的疾病，一般不可能通过自己抵抗力就可以痊愈，所以患者出现感冒的症状后一定要及时就医，以免病情越来越严重。