肚子疼发烧怎么办

概述

最近天气比较热，前几天因为学校做义工活动，我和同学们出去做义工，就是在室外拔草。那时天气比较热，而且太阳大，一下午都在太阳地下干活。结果回来的第二天，我发现自己的肚子很痛，不久后人很难受，去测了体温，发烧了。现在整个人比较难受，虽然打了吊水了，但是体温还没有完全退下去，而且肚子也是隐隐作痛。那么，肚子疼发烧怎么办呢？

步骤/方法：

1 大热天在外面干活，导致肚子痛发烧，不排除是中暑。这种情况下，一定要及时去医院，把体温降下来，以及吃点药止住痛。另外，不要吃垃圾和油腻辛辣的食品，最近这几天要多吃新鲜的蔬菜和水果。

2 如果发烧一直退不了的话，晚上睡觉的时候可以把自己蒙在被窝一会，把汗给憋出来，这样对于退烧有一定作用。另外，要注意自己的个人卫生，多喝喝开水，注意室内空气的通风和通畅。

3 晚上要早点休息，不要工作太累也不要太晚睡觉。另外，心态上，要保持一个愉快的心情，这样对于退烧也是有一定作用的。生活中，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多多喝喝开水，多锻炼身体。

注意事项

碰到这情况的话，首先要做的就是及时去医院，根据原因对症下药，一定不要就这么忽略过，要对自己的身体负责，要注意自己身体健康。