什么东西不能和西红柿一起吃

概述

西红柿既可以生吃又可以炒菜吃，这是种果蔬两用的食物，不仅美味还有减肥瘦身，美容等功效。受到广大人们都的喜爱，尤其是女生的喜爱。但是西红柿和一些食品是不能同吃的。否则，不仅达不到西红柿原本自身的功效，还会对我们的身体造成伤害，出现腹泻、腹痛等症状。所以在实用的时候我们要注意避免那些错误的搭配方法。现在就来看看哪些东西是不能和西红柿一起吃的吧！

步骤/方法：

1 白糖。西红柿伴白糖是我们生活中最常见也是最喜爱的一种甜菜，尤其是在夏天，是餐桌上不可缺少的一种菜，但是白糖容易被西红柿中的螨取食，从而被吃进肚里。导致我们腹泻，甚至形生溃疡。如果抑制不住这道菜的诱惑，可以用蜂蜜来代替白糖。即满足自己的嘴，有有利于自己的身体。

2 黄瓜。黄瓜和西红柿一样具有减肥瘦身的功效。西红柿和黄瓜搭配起来，不仅颜色鲜艳，吃起来味道清爽，是夏季必备食物。但是西红柿和黄瓜不能一起来吃。因为，黄瓜中含有一种维生素C的分解酶，而西红柿是典型的富含维生素C的蔬菜，如果两种食物一起使用的话，西红柿的营养会被黄瓜分解，从而达不到营养的充分吸收。所以两种最好不要一起吃。

3 最后，西红柿不要空腹来吃。西红柿中含有大量的可溶性收敛剂等成分，会与胃酸发生反应，然后凝结成不会溶解的块状的物体，这种块状的物体可能会将胃的出口堵塞，引起肠胃肿胀，疼痛等反应。所以吃西红柿要选择饭后吃效果更好。

注意事项

平时生活中我们会发现蔬菜的好多好处，但是在食用时要注意食物之间营养的合理搭配的细节。要合理的搭配自己的食物，做到对营养的充分吸收。