孕期坐骨神经痛怎么办

概述

随着胎儿的慢慢长大，孕妇会有坐骨神经痛，这个呢主要是和内分泌问题和腰椎有关系，压迫坐骨神经，从而引起水肿、充血等病理改变,刺激产生症状。在治疗方面呢，尽可能多的采用卧硬板床休息，这样可以缓解。也尽量少穿高跟鞋，避免加大身体负荷。平时的习惯也很重要，躺着休息的时候，可以在膝盖下垫上枕头，这样有利于缓解，另外在生完宝宝后，就基本不会再痛了

步骤/方法：

1 内分泌方面呢，主要是内分泌激素发生改变，是身体正在为胎儿娩出作准备。但腰部关节韧带、筋膜松弛，所以产生疼痛。因此活血化瘀的中成药或膏药为了避免影响宝宝，是尽量不要去使用的，平时要是经常有腰酸背痛的话，就应该多去注意不要让腰部受伤或者说是过度劳累之类的。

2 怀孕时，胎儿在子宫中渐渐发育,增加了腰椎的负担，从而呢就容易导致腰椎间盘向后突出,这也就压迫了坐骨神经,就会有疼痛感。早期如果疼痛症状严重的话,可以考虑中止妊娠。如果实在临产的时候呢,大多数人都主张剖腹产,这样可以避免加重病情。

3 对于孕妇来讲，不宜使用活血化瘀的药物，基本上，生下宝宝之后，就会自己慢慢好起来的，少数比较严重的，就会考虑在顺利生下宝宝之后再进行治疗，手术就可以全部治愈，但怀孕期间的用药啊各方面都要多加注意，不要影响宝宝的发育和成长

注意事项

对孕妇来说,超声波检查代替X光检查会更好。睡觉多用侧卧式的睡姿多注意日常习惯少穿高跟鞋粗活重活尽量不要做减轻腰部的负担不要为了保持身材而去佩戴束腰之类的东西，不利于宝宝发育