豆浆和鸡蛋可以一起吃吗

概述

我儿子今年七岁了正在上小学一年级，这个孩子从小体质就比较弱，食欲也一直都不好，不爱吃饭，有时候一整天才吃一顿饭，还是得逼着哄着才能多吃一些。所以他一直比较瘦，个头也比同龄的孩子要低一点。现在上小学了学习压力也比幼儿园时候的大，担心他这样下去身体会发育不正常，就每天给他做有营养的东西吃，他每天早上都会喝豆浆，我想给他加两个鸡蛋，豆浆可以和鸡蛋一起食用吗？

步骤/方法：

1 豆浆和鸡蛋都属于含有丰富蛋白质的食物，而且这种食物也是我国的传统食物之一，几乎哪个城市都有卖的，因为营养丰富，食用起来也简单快捷买的时候不用等，所以很受上班族以及学生的喜爱。

2 豆浆和鸡蛋在一起吃没有任何的冲突，也不会产生对身体有害的因素，所以可以让孩子放心食物。但是需要注意的时候煮豆浆的时候一定要煮熟，如果没煮熟的话吃了以后会影响蛋白酶的有效吸收。

3 另外孩子不爱吃饭也应该引起重视，最好是带孩子到医院去做一个微量元素的检查，看看是不是缺少微量元素而引起的厌食症状，平时尽量多做一些孩子喜欢吃的有营养的食物，鱼汤鸡汤排骨汤之类的可以多喝一些。

注意事项

平时尽量让孩子吃得清淡点，不要吃太多辛辣刺激容易上火的食物，也不要喝太多饮料碳酸类的饮料或者是油炸的食物也不能吃得太多，会影响食欲。