蜂胶软胶囊怎么吃_健康经验_快速问医生

概述

现在流行一个名字叫亚健康，它是指人们由于工作压力大，精神长期处于紧张状态下，加上经常地加班加点、熬夜、睡眠不足、饮食不健康等原因导致人的身体免疫能力下降，不能很好的抵抗疾病，时间长了就会给身体带来很大的伤害，所以大家平时要养成良好的生活习惯，多吃营养丰富的食物，适当地进行运动，另外也可以服用蜂胶软胶囊，提高身体免疫力。

步骤/方法：

1 蜂胶软胶囊是一种天然制品，它是一种对身体有益的保健品，而且含有丰富的营养元素可以提高人的免疫力，蜂胶软胶囊每天两次，每次两粒，服用的时间最好在早晚空腹时，用温水送下。

2 如果感到蜂胶软胶囊的口味有些苦，大家可以把蜂胶放入牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品中一同服下。不但能有效地改善口感，而且还能避免蜂胶的粘壁现象，有利于人体的充分消化和吸收。

3 如果大家想使蜂胶软胶囊在体内发挥最充分的功效，可以在服食前先在嘴里含一口温水，然后把蜂胶直接滴入口中，让蜂胶和水充分混合，能达到最好的效果，注意空腹服用蜂胶效果最好。

注意事项

蜂胶软胶囊虽然很好，但是也不宜长期食用。因为蜂胶的成分很复杂，蜂胶中普遍存在的一些重金属难以根除。如果常年服用，也可能会对身体造成伤害。

蜂胶软胶囊怎么吃

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