胡萝卜苹果汁的功效与作用

概述

前两天，我和我妈去逛商场，刚好榨汁机搞活动，也一直想买一个榨汁机，于是就买了一个榨汁机。第二天就去超市买了许多水果蔬菜，回来试了试。感觉挺不错的，既好喝又健康。现在我妈每天早上都会给家人榨果汁做早餐。听同事推荐，胡萝卜和苹果汁搭配非常好喝，并且还有美容养颜的功效。现在，我和妈妈都爱上了胡萝卜苹果汁。不知道胡萝卜苹果汁都有什么功效和作用？

步骤/方法：

1 胡萝卜苹果汁不仅口感很好，并且营养价值也非常高。胡萝卜苹果汁结合了苹果和胡萝卜的精华和营养，是非常健康的果蔬饮品之一。同时也有瘦身的功效，想要的减肥的人，建议可以尝试。

2 胡萝卜含有丰富的维生素A，而苹果含有丰富的维生素C，这两种水果结合在一起功效也是非常的好。苹果含有丰富的胶质和矿物质可以降低胆固醇，同时还可以养颜祛斑具有非常好的美容养颜的功效。

3 胡萝卜苹果汁含有丰富的胡萝卜素、苹果酸等物质。可以说是老少皆宜，尤其是当做早餐可以补充一天所需要的营养物质。还有就是身体疲劳的人，也非常建议饮用，胡萝卜苹果汁具有很好的缓解疲劳的作用。

注意事项

胡萝卜苹果汁，制作方法非常简单。但却是适合全家饮用的非常好的饮品。因为有瘦身的效果，所以想要减肥的话的也是既健康又有效的选择