腰肌劳损吃什么药最好

概述

现在的社会发展迅速，生活节奏快，很多特殊职业，如售货员、讲师、导游、打字员、IT工程师等由于长时间坐或立着工作，腰部肌肉处于紧张状态，时间长了，就会患上腰肌劳损，不但给身体健康带来伤害，还会影响正常的工作和生活，那什么是腰肌劳损呢？腰肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤，常发生在肌肉活动过多的部位，很多人都是在不知不觉中患上的。。

步骤/方法：

1 腰肌劳损最明显的症状就明腰部疼痛，所以患者吃止痛解痉类的药物效果最明显，,比如芬必得,阿司匹林等都可以有效地缓解疾病,但由于对身体有一些副作用，所以千万不要长期服用。.

2 在药物治疗的同时，科学的按摩也会对患者的疼痛起到明显的缓解作用，常用的按摩手法有揉、推、抓、捏、按、压等等很多，不但能有效地减轻疼痛感，而且简单易学，随时随地患者都可以做。

3 患者在平时的生活中，一定要保护好自己的腰，不要从事重体力劳动，也不要久站或久坐，如果工作需要可以利用工作的间隙做一些简单的腰部转动活动，都可以让腰部的肌肉得到放松。

注意事项

大家如果想远离疾病，就要树立健康的意识，养成良好的生活习惯，学会劳逸结合，适当地进行一些简单的腰部运动，不要过度地劳累，这些都对身体很好。