卵巢早衰雌激素高

概述

在我们的女性的一生当中呢，我们的卵巢起到了非常重要的的的作用，从我们年轻的时候的月经期间，到我们绝经的期间呢，我们的卵巢在功能和外形上都发生着周期性的变化，在此期间呢，我们的雌性激素会偏高，尤其是在我们性成熟的期间，我们的卵巢都会在一个完整的周期中排放固定数量的卵子，当卵巢停止分泌卵子的时候，女性便会进入绝经期，此时呢我们体内的雌性激素就会下降。

步骤/方法：

1 首先呢，我们可以从皮肤方面出发，对于雌性激素偏高的患者而言，我们经常会发现我们的肌肤会呈现衰老干燥的症状，有时候还会出现暗淡无光，还会生出色斑，有时候还会出现我们皮脂分泌旺盛，有时候会出现毛孔变大或者激发一些炎症。

2 其次呢，我们应该吃一些活血的营养物质，这种营养物质可以让周围的气血通畅，还可以让我们的色斑，瘀斑等慢慢的褪去，身体不会过胖，也不会过瘦，关键是还可以滋阴补养，达到润肤的效果。

3 最好呢，保持雌性激素的分泌，可以较好的调节和平衡女性的分泌，我们知道雌性激素是我们卵巢分泌的众多荷尔蒙之一，它的作用是为了给女性的生理方面提供相应的能量，给女性的各种机能保持良好的活力，让女性保持青春和美丽。

注意事项

值得我们注意的是，在我们的生活习惯中呢，绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多，坚持时间越长，绝经越晚;从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多，时间越长，绝经越早。所以呢一定要加强我们的体育锻炼，这样才能永葆青春。