刚怀孕要注意什么_健康经验_快速问医生

概述

90后的表妹在婚后第三个月就顺利的怀孕了，表妹可是一个标准的90后。最爱吃的食物自然都是一些像是肯德基、必胜客、烧烤、麻辣香锅等食物，玩的话更是每周K歌、看电影，而且总是手机一刻都不离身，其实这些都是需要在怀孕之后，尽量的少吃少做的，这不她问我这个过来人，刚怀孕要注意什么，下面就给大家分享一些关于刚怀孕要注意什么的经验。

步骤/方法：

1 首先就是前三个月是很重要的，此时是胚胎形成和分化的重视时期，要是不慎的话，就会出现早期流产这种问题，建议此时一定要养成规律的生活习惯，按时睡觉，不要熬夜，还有就是多呼吸新鲜的空气。

2 其次就是此时要注意养成好的个人卫生习惯，一定要禁止过性生活，还有就是不要气有烟气的地方，不要去人多的一些公共厕所，尽量要去一些人少的地方，尽量去一些干净的温馨的地方。

3 最后需要注意的就是饮食，因为此时会出现早孕反应，建议饮食上要少食多餐，需要多喝排骨汤，鸡汤，紫菜汤等，不要喝饮料、不要吃冰东西、不要吃有色素和防腐剂之类的东西等。

注意事项

另外建议在生活之中多吃水果和蔬菜，还有就是养成多喝水的习惯，另外就是建议早上可以喝一豆浆，晚上可一杯牛奶，还有就是多散步。

刚怀孕要注意什么

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