做人流后要注意什么

概述

我男朋友友是一名军人，还有一年多才能退伍，上次休假回家的时候我们在一起了，事后也没有服用避孕药，在男朋友走后一段时间以后，我才意识到，我的大姨妈已经很久没有来报道了，我把这个情况给闺蜜说了，闺蜜很严肃的和我说是不是怀孕了，我才意识到，结果我就是中招了，因为看现在这个情况我们根本没有条件要宝宝，准备人流，那么做人流后要注意什么？

步骤/方法：

1 在现在看来人流手术俨然已经成为了一种很普通的手术，但是大家应该知道无论那种人流方法对女性的身体和心理都有极大的伤害，所以在手术后一定要注意合理的饮食，在生活中加大对自己保护，才可能将这种伤害降低。

2 在人流手术后一定要补充充足的蛋白质食物，例如，瘦肉，牛奶，鸡蛋就是很不错的选择，只要这样才能逐渐提高身体的抵抗力，而且在饮食中应该服用较多汤类，因为手术后患者容易出虚汗，所以应该给予充足的水分。

3 还有很重要的就是患者在人流手术后初期，一定要注意保暖，不能着凉，如果这段时间内受到风寒的刺激，很容易使患者留下一些后遗症，此时在饮食上切忌吃一些生冷性食物，一定不能吃辛辣刺激性食物。

注意事项

患者在人流后一定要注意卧床休息，不能过早进行工作或者运动，最早也应该休息在一个月以上，而且在人流后一定不能过早的进行性生活。