肩周炎的康复治疗

概述

现在大家身边患肩周炎的人越来越多了，刚开始总觉得看他们难受，这两天因为在电脑跟前坐的时间太长，自己颈椎和肩膀也特别的不舒服，去医院做了一个简单的检查才发现是患了肩周炎了，医生说如果不治疗的话，可能会越来越严重，想起的病发症还特别的多，昨天去做了一次按摩，感觉稍轻松了一点，大家能给我提一点治疗肩周炎康复治疗的方法吗？

步骤/方法：

1 我想大家对于肩周炎的康复治疗这个问题需要重视，在肩周炎早期即疼痛期，病人的疼痛症状较重而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致，所以治疗主要是以解除疼痛，缓解疼痛可采用吊带制动的方法，用间动电疗法，温热敷，冷敷等物理治疗方法解除疼痛。

2 在医院里检查后，如果是肩周炎的话，最好采用中医治疗-针灸、推拿。无论病程长、短，症状轻、重。均应每日进行肩关节的主要活动，以前屈高举活动为主，同时做上臂后伸以及肩关节的各种活动!

3 大家都知道，肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。

注意事项

受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。