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2015-04-13 14:49:54这段时间总是感觉肩膀以及周围有些疼痛,尤其是右边的肩膀疼的厉害,可能是每天都使用电脑的原因,感觉有些酸酸的。肩胛骨那里一按就感觉很疼,按摩也不敢太用力。白天的时候还好一点,尤其到晚上的时候疼的严重一些。半夜醒来后感觉肩膀都不敢动了,要慢慢的活动几下,才会感觉有所好转。我感觉可能是肩周炎,想买点药吃。肩周炎吃什么药能治好?
1 引起肩周炎的原因是很多的,你的情况考虑可能是由于长期使用电脑,胳膊过度的劳累而造成的。可以服用止痛消炎类药物进行治疗,建议去药店买药时,可以咨询药师,不要盲目用药。
2 平时要多注意休息,避免长期的使用电脑,最好使用1-2个小时后起来活动一下。可以运动一下肩部和胳膊,轻轻的按摩。并多做一些其它的活动,使血液循环加快,可以减少疼痛的症状。
3 注意不要长期保持同一姿势,且在用药期间不要喝酒、吸烟或是食用过辣的食物等。如果用药效果不好的话,也可以去做按摩或是针灸等治疗。多吃一些清淡的饮食,如蔬菜和水果等。
平时要多进行身体的锻炼,可以做一些跑步、打球、游泳等运动,这样全身都可以得到充分的活动。也可以增加抵抗力,减少全身性疾病的发生。
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