骨质增生骨刺怎么治

概述

骨刺这种病虽然不会危及生命，但是患者需要长期忍受骨刺带来的各种痛苦。但是骨质增生是一种正常的生理现象，骨刺一般没有明显症状，只要没有影响生理活动，就不必理会，如果出现症状的话，就转化到了病理状态，就要及时的治疗。药物对骨刺的效果是不明显的，像推拿，按摩也是治标不治本的。骨刺患者只有平时坚持长期的进行适当的锻炼，比如打太极，慢跑等来增强体质。

步骤/方法：

1 由于增生是一种人体内的正常生理现象，只要没有引起病理改变，就不用太担心，如果由增生而引起疼痛、身体不适等情况就要积极治疗。患者可以服用药物，进行按摩，推拿来缓解症状。但并不能消除骨刺。

2 骨质增生患者在疼痛严重时，就要以药物来进行治疗。病情稳定后再慢慢的进行康复治疗。骨质增生患者常常伴有骨质疏松。骨质疏松主要是因为缺钙，应适量的补充钙。进行适当的锻炼，增强体质，建议患者长时间的坚持下去。

3 患者要避免长期进行剧烈的运动。适当的进行一些锻炼可以预防骨质增生。比如慢跑，打太极等。可以增强个人的体质。康复的治疗是需要长时间的坚持，所以患者要根据个人的情况从小运动量开始锻炼，循序渐进，不要急于求成。

注意事项

平时要保持乐观的情绪。多到室外活动，晒晒太阳，可以补充钙质。不要过高的摄入蛋白质，蛋白质会使身体的钙流失。要正确的使用镇痛药，以防发生不良的反应。适当进行体育锻炼，