过敏性鼻炎如何饮食

概述

过敏性鼻炎这种病有一些饮食禁忌，当然也有一些饮食是可以多吃的。之所以过敏性鼻炎的人对于饮食有着格外的注意，这是因为很多食物都能够诱发过敏性鼻炎发作。比如说某些糖类食物以及蛋白质类食物，另外就是毛蟹海鲜类食物，这些事我都能够导致过敏性鼻炎发作，所以得了这种疾病之后最好避开这类食物。如果自己知道吃了什么食物能够诱发过敏性鼻炎，那么以后绝对不能再吃这种食物。

步骤/方法：

1 牛肉或者是某些含有咖啡因的食物很容易诱发过敏性鼻炎，所以患者不要吃。另外这种疾病还可能因为巧克力或者是玉米以及某些肉制品而诱发，所以说这类食物也是不能吃的。草莓、番茄、牡蛎等食物都是过敏性鼻炎的患者应当谨慎食用的。

2 另外过敏性鼻炎患者应当少吃一些含有人工色素的食物，比如说黄色五号色素这种食品添加剂就是过敏性鼻炎患者不能吃的。当然某些食物患者可以多吃，比如说含有大量维生素c或者是维生素a的食物。

3 菠菜或者是大白菜患者可以多吃，小白菜以及白萝卜患者也能多吃。香菜一斤韭菜过敏性鼻炎患者可以适当吃，山药、莲子以及桂圆红糖等食物患者可以多吃。当然对于过敏性鼻炎患者而言一些陌生的食物最好吃谨慎态度。

注意事项

有了过敏性鼻炎还应当注意即便是天气比较炎热的时候也尽量少吃冷饮，因为寒凉的食物有可能诱发过敏性鼻炎发作。在家里如果天气热最好不要顶着空调吹，否则容易导致此病发作。