骨折病人吃什么保健品

概述

接到我大哥的电话，说嫂子下楼太着急了，一屁股坐到台阶上，疼的起不来了，家人急忙带她打车到医院拍了个片子，发现她右腿与右脚的连接处骨折了，医生给她右腿受伤处打了石膏，并给她开了点吃的药，就让她回家体息了，说是大约得一个月左右再到医院去复查，复查没事后才能上班。我想去看看她，请问骨折病人现在能吃什么保健品?

步骤/方法：

1 骨折病人多吃含钙量高的补品就行，这样有利于骨折的愈合，你可以到超市看一下，哪种营养品含钙量高，或者询问医生吃哪些食物或者补品对身体有益，也可以到药店买一些钙片或者是能补充多种维生素的片剂。

2 饮食方面也有很多食品，能转化为有机质骨胶，比如：瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类、以及一些新鲜的蔬菜和水果，记住不要吃辣的、咸的、刺激性的食物，不要吃冰冷的、油腻的食品，最好是清淡、低盐、低脂食物。

3 平躺和坐着的时候，要适当的活动一下身体各部位，这样有利于血液循环，防止肌肉萎缩，和关节发生僵直。等身体恢复一些后，可以在室内或者到户外去，做一些适当的运动。多喝水，排尿，促进排便。

注意事项

“伤筋动骨一百天”骨折是需要长时间恢复的一个过程，病人不要着急，家属在护理方面更要耐心和细心。给病人定时翻身，防止褥疮，注意好病人的保暖。