胳膊肘骨折了吃什么好

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2015-04-03 15:11:36
概述

表弟特别喜欢体育运动,最近他都有在打篮球,一方面可以锻炼身体,另一方面也长高了身体。可是最近几天听说他住院了,打了电话给他,原来是打球的时候胳膊骨折了,住进了医院,我们打算去医院看望他,可是又不知道带着什么东西给他呢!他是胳膊骨折,应该可以吃骨头汤之类的吧?希望他能早日康复,我们决定马上去看望他,大家都不知道要带什么,胳膊骨折吃什么好呢?

步骤/方法:

1 骨折后的病人,机体内处于高代谢状态,也会出现负氮平衡和钾、磷、钙的丢失。尤其是长期卧床的骨折病人,此种现象愈加明显,所以,合理补充营养素尤需得到重视。可以多吃骨头汤,鸽子汤等。

2 骨细胞是骨的形成、发育与生长的重要细胞,是生成骨组织的胶原纤维和其他有机质的主要功能之一。所有的骨基质中的有机成分均由骨细胞合成和分泌的。所以要多吃促进骨细胞增长的食物,补充钙物质很关键。

3 营养物质的主要成分是蛋白质和维生素类,如维生素D、C、B1、B2、B6,适量增加钙、磷,对损伤的骨质是有益的。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,比如苹果,白菜,西红柿等,都是可以充分补充维生素的。

注意事项

平时一定要注意休息,不要剧烈运动,多吃含有维生素丰富的食物。可以出去晒太阳,补充钙物质。适当的户外运动可以促进新陈代谢,有利于病情恢复。

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