怀孕后坐骨神经痛怎么办

概述

如果怀孕了，那么孕妇需要注意营养的，孕妇仅仅需要做好自我保养的工作，也要自我保护，而且需要保护肚子里面的孩子。而且孕妇其实十有八九都知道“是药七分毒”的道理，而且对胎儿危害更大，那么孕妇需要避免许多有害于宝宝的药物，在妊娠前三个月这段时间里使用药物是非常危险的。而坐骨神经痛是需要药物治疗的。那么怀孕后坐骨神经痛怎么办？

步骤/方法：

1 怀孕后坐骨神经痛是因为胎儿在孕妇的子宫内是逐渐发育长大的趋势的，这样孕妇的腰椎不仅仅不同程度出现负担加重的症状，而且负担会直到分娩。孕妇如果再有腰椎间的劳损，那么会压迫坐骨神经，引起发痛症状。

2 确诊有坐骨神经痛的话，一旦发生疼痛，建议孕妇去做局部热敷的疗法，孕妇可以用热毛巾，或者热水袋都可以，热敷半小时，是可以帮助孕妇减轻疼痛感觉；建议同时也需要每天在盛有温水的浴盆中浸泡。

3 有坐骨神经痛的病人其实在日常生活中不可以掉以轻心的，孕妇在搬挪物品时其实最好不要弯腰，建议去采用下蹲的姿势。孕妇要注意不要坐或站立太久，孕妇工作约1小时就要休息十分钟。

注意事项

建议有坐骨神经痛的孕妇采取左侧睡姿，就可以减轻孕妇体内子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的，孕妇要补充营养。