过敏性紫癜吃什么水果

概述

过敏性紫癜是由于微血管变态所引起的全身出血性的疾病，可能是病毒感染，也有可能是与食物药物等有关。它是一种侵犯皮肤和其他器官细小动脉和毛细血管的过敏性血管炎症，使血管通透性增高。会引起腹痛、关节痛，严重的话会出现黄豆大小的瘀点，甚至于溃疡。过敏症紫癜难根治，易复发，看病就医是必要的，但是日常护理与正确治疗的重要性旗鼓相当。那么，日常生活应多吃什么水果？

步骤/方法：

1 应多吃高维生素C的水果。维生素C有减低毛细血管通透性和脆性的作用，有利于患者的康复。柚子、柑橘、橙子、苹果、柠檬、草莓、泥猴桃等，这些都是维生素C含量很高的食物。

2 过敏性紫癜出血过多，所以患者大多都有贫血的症状。所以，要多吃富含蛋白质及补血的食物。葡萄、桂圆、南瓜、胡萝卜、红枣等，其中红枣是滋补的良品，不仅可以补气补血，增强自身免疫力，还有很好的滋补作用。

3 过敏性紫癜多发于儿童和青少年中，孩子的家长经常想给发育中的孩子补点营养。但是，对于那些易引起身体过敏的食物应该避免，不吃肉类、蛋类奶类等过敏原食物。日常饮食宜清淡，忌辛辣。

注意事项

日常生活要注意远离过敏原，禁食新鲜的海产品，忌辛辣食品。保持一个愉快的心情，经常锻炼身体，增强自身免疫力。平时也要做好个人卫生，勤洗澡勤换衣。