跟骨骨折吃什么好

概述

前段时间因为一次意外的事故导致自己的根骨发生了骨折，自己一开始没有太在意只是随便的进行了包扎，但是随着时间的推移自己的病情越来越不对，根骨处出现了异样的疼痛，每次一踩感觉自己就跟钻心的疼痛，自己受不了了就去医院检查，没想到自己已经是恶性的骨折了，我想请问下自己的根骨骨折吃什么好才能够进一步的恢复到原来的情况。

步骤/方法：

1 很多人都觉得骨折在我们生活中发生的太频常了就跟感冒一样，所以期初轻微的状况下都不愿意去医院治病，最后发生了恶化或者实在受不了了才去医院进行治疗但是此时已经有点晚了。

2 根骨骨折的病人平时可以多吃些含有钙及蛋白质的物质，可以适当的熬制一些老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤等，但是切勿直接饮用骨头汤，因为骨头汤过分的滋补太油腻会直接导致跟骨处的淤血无法化开，病情更加严重。

3 早起的饮食要注意清淡，要以蔬菜、水果等高纤维高蛋白的食品为主，少食油腻、煎炸食物，忌辛辣刺激的食物如咖啡、浓茶等，平时也要注意保证身心的愉快，切勿过分的急躁影响病情。

注意事项

一定要到当地的正规医院进行专业的治疗，定期进行复查，切勿自己随意找小门诊进行随意的包扎，要再专业医生的正确训练下进行康复训练，切勿耍脾气不听医生的话。