骨折病人术后吃什么

概述

我本来身体挺健康的，就是因为身体好，才被学校的体育老师选去当篮球队员的，可能是我刚开始接触篮球，所以没什么技巧，在球场上横冲直撞的，所以经常受伤。这次比赛的时候，我在跑的时候被对方球员给绊倒了，摔骨折了，还比较严重，当天就去医院做了手术，现在好多了，正在家里修养，打算靠食物补补身体，我想问一下骨折病人术后应该吃什么？

步骤/方法：

1 骨折病人手术以后的饮食是很重要的，正确的饮食可以帮助骨骼的愈合。刚刚手术以后，饮食应该以清淡的为主，忌食辛辣，油腻等食物，酒也是不能喝的，而且大补的食物也不易吃，不利于活血化瘀。

2 等到骨折手术后三周左右的时间，就应该注重补充营养了，这个时候活血化瘀基本完成，骨骼正在愈合，补充钙，铁锌等营养物质，是能够帮助身体骨骼的愈合的，鱼类，骨头类食物都是含钙比较丰富的食物。

3 等到骨头愈合的差不多了，也就是骨折手术以后恢复的晚期，饮食的禁忌基本上就没有了，但是辛辣刺激的食物还是少吃为好，注意营养的均衡性，全面补充各种营养，以加快骨骼的愈合。

注意事项

骨折以后，骨头的愈合是需要一定的时间的，为了骨头能够长得更好，最好减少不必要的活动，让骨头得到充分的恢复，此外，还要注意防寒保暖，多穿衣服。