女人例假一般几天

概述

女人的发育期间一般是从14岁开始的，这时候我们通常会出现一些身体上的变化，比如这时候我们会出现乳房肿大，来大姨妈的一些状况，刚开始的时候我们一定特别，的惊慌，可是这是每一个正常的女人都会经历的过程，而且每一个月都会经历这样的事情，我们一定要注意对自己身体的爱护，注意最近隐私部位的清洁和干净，因个人的体质不同女人的例假一般4--7天不等。

步骤/方法：

1 很多女人都会有自己不同的天数，这和我们每个人的体质不同都会有很大的差异，一般人会在五天左右的时间，也有长达一周多的，所以我们的患者朋友一定要注意自己的月经规律。

2 如果出现了月经不调的状况，我们一定要去医院进行检查，是不是我们出现了闭经的状况，因为每个月出现月经的时候，都是我们女人在排毒的期间，平时应该多吃一些补气养血的东西。

3 我们在平时一定要注意自己的个人卫生状况，尤其在我们出现了大姨妈的时候，我们应该买一些高质量的卫生巾，而且卫生间每一个月要用完，我要放在一些潮湿的地方，做好自己的保健工作

注意事项

如果很多的少女刚刚出现了这样的状况，一定不要特别的恐慌，积极去询问自己的长辈状况，或者去医院进行心理上的疏导，采取最佳的方式，