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2015-04-11 17:36:36我怀孕有两个月了,感觉肚子一点变化也没有。因为我是第一次怀孕,有些担心。我从刚怀孕开始就总是呕吐,恶心的特别厉害,几乎吃什么就吐什么。平时只能吃点水果,感觉还好一些。像肉和鱼这样的,一看到就感觉恶心,更不要说吃了。有时闻到味就感觉很难受,我感觉可能是有些营养不良了。别人都看不出我怀孕了,孕妇两个月肚子有多大?
1 怀孕两个月肚子是没有明显变化的,一般要到三四个月以后会逐渐明显起来。建议你不要过于担心和紧张,目前的这种状态是非常正常的,不要想的过多,以免给心理带来其它的压力。
2 孕期要保持良好的心情,并要多进行活动。可以适当的散散步,不要做剧烈的运动,以免造成胎儿流产。平时也要多加小心一点,怀孕前三个月是很容易导致流产的,还要禁止性生活。
3 孕期还要加强各种营养的摄入,可多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃含丰富蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、排骨、鸡汤等。一般早孕反应会在怀孕三个月左右逐渐消失,是不会造成营养不良的。
平时还要多注意休息,避免熬夜或是过度的劳累。不要干一些过重的体力活,可以选择一些力所能及的事情。如果有缺钙的情况,要及时的补钙。
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