小孩六个月能吃什么

概述

我今年有二十六岁了，在半年前我剖腹产生下了我的儿子，我儿子是早产儿，所以身体素质比较差一些，在加上我奶水不足的关系，所以我儿子出世以后，基本都是奶粉和母乳混合的喂养，现在儿子已经有六个月大了，我婆婆说我儿子现在可以适当的多增加一些辅食了，我也想我儿子多吃一些营养丰富的食物来增强体质，那一般小孩六个月能吃什么？

步骤/方法：

1 建议已经有六个月大的宝宝首先可以吃面糊或者是烂面条，这类食物都比较容易消化，而且面食中，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，并且，饮食中的粗粮也有一定的通便作用。

2 宝宝还可以适当的增加一些粥类的食物，比如小米粥或者是蛋黄粥等。但是六个月的宝宝的肠胃，还是非常脆弱的。喝点粥，尤其熬出粥油的粥，对于宝宝肠胃，会有很好的保护功效。

3 六个月的宝宝还不能够摄取水果，但是家长可以将水果进行处理后制作成水果泥给宝宝使用，是要注意，不要吃反季水果和寒性水果。反季水果，在储存和种植方面，都会采用一些非常规手段。

注意事项

建议儿童在日常饮食中一定要避免长期摄取粗糙的和刺激性较强的食物。日常饮食一定要做到定时定量，避免暴饮暴食增加了胃部消化的负担。