心口痛是怎么回事

雨寒2015 分享 A-100%A+

2015-04-11 19:26:11
概述

最近几天总是感觉心口有些不舒服,有一种隐隐的疼痛,但疼的也不是特别严重。平时不干活,不做剧烈的活动是没事的,但如果一紧张,或是有急事跑几步之后,就感觉心口闷的难度,而且也比平时疼的厉害。以前是前几天没休息好的原因,昨天在家睡了一天,还是感觉不太舒服。有时还感觉像有点呼吸困难似的,心口堵得慌。心口痛是怎么回事?

步骤/方法:

1 心口疼痛考虑很可能是心脏方面的疾病,如心肌缺血等,建议最好尽快去医院做一下心电图的检查,并同时做心脏彩超的检查,以查看是否有心脏疾病的可能。如果是的话,要及时的进行治疗。

2 平时要多注意休息,避免做过于剧烈的运动,如跑、跳等,以引起成心脏方面的不适感。还要多保持充足的睡眠,人在休息不好的时候,或是过度睡眠不足的时候,也会引起心口不适的。

3 这段时间要多吃一些清淡的食物为好,避免吃过辣的食物,一些有刺激性的食物最好也要避免食用,如胡椒、麻油、芥末等。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,并要多注意身体的营养。

注意事项

平时如果有抽烟喝酒的习惯,建议要戒除为好。注意不要做过重的体力劳累,也要避免总是长时间的熬夜,这些对身体都是特别不好的,适当的锻炼是可以的。

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