来月经可以洗澡吗

概述

经期，也就是月经，女人每月必然经历一次，这是为女子生宝宝做的准备。但又是女人调养身体的最重要的时期，这个时期女人应该是避免受寒以免寒气入体导致身体出现疾病。因而经期的保养是非常重要的，有些事情能做，有些却是不能做的。夏季来临，洗澡是必须的，有些女性朋友就有了疑问，来月经可以洗澡吗？如果不能洗，那么如何保持身体的清洁呢？

步骤/方法：

1 其实来月经的时候，首要的就是保持阴部的清洁避免细菌感染。经期洗澡是可以的，只是必须要洗淋浴，因为如果只坐浴，很可能将肥皂水以及细菌带入阴道，导致本来就虚弱的子宫受到细菌的侵犯引起妇科疾病。

2 其次，在女子经期的时候，子宫膜是脱落的状态，整个子宫的抵抗能力下降，毛细血管是张开的状态，如果这个时候受到寒气的侵袭，很容易引起月经的停止，对身体的伤害是很大的。因而，经期可以洗澡但一定主要要用热水和温水，千万不能使用凉水。

3 女子经期其实洗澡是可以的，但是有一点还是需要特别的注意的。除了要注意不用冷水和坐浴之外，洗澡的时候尽量注意保暖，而且不要频繁的洗澡，否则对皮肤刺激过度也会影响身体的正常机能，导致月经的正常进行。

注意事项

经期除了不能用冷水洗澡，还要注意私处的卫生，勤换卫生间，少吃生冷的食物，注意身体的保暖，避免情绪的过分激动，少受刺激，这样才能又一个很好的身体，对女人来说，是非常重要的呢。