36度是低烧吗

雨寒2015 分享 A-100%A+

2015-04-11 14:31:58
概述

从昨天开始就感觉有点冷,全身也没有力气。今天早上起床后还是感觉冷,胃也有些不太舒服。早饭也没有吃,感觉一点也不饿。好像昨天晚上吃的饭,到现在也没有消化一样的。穿了好几件衣服了,还是感觉身上凉凉的,不知道怎么回事。量了一下体温,结果发现是36度。还以为第一次是量错了,又量了一次,还是36度。体温36度是低烧吗?

步骤/方法:

1 体温36度是正常的,不是低烧。一般正常的体温都在36度-37度之间。如果超过37.2则认为是低烧。你的情况可能是有点着凉了,有点轻微的感冒,也可能是因为肠胃的不适而引起的。

2 建议你现在多休息一下,并适当的吃点东西。胃里面没有食物,也容易使身体感觉寒冷。如果不消化的话,也可以先喝点热水或红糖水来驱驱寒。如果还是不行的话,建议去医院检查一下为好。

3 肠胃不好的话,要注意饮食清淡一点,不要吃辛辣或是油腻性的食物,以免加重肠胃的负担。还要避免食用其它有刺激性的调味品。可以吃点米粥和面条,有利于肠胃的消化。避免吃生冷食物。

注意事项

平时要多注意保暖,如果身体比较虚弱的话,可以使用中药来调理一下身体。并要加强身体的锻炼,多做一些有意义的体育运动,以增强身体素质。

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