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2015-04-11 14:01:46高血压是一个我们大家都很熟悉的疾病,也是比较常见的,现在高血压逐渐呈现出了年轻化,不再只有老年人才会患有。这与人们的生活习惯和饮食习惯有着密切的联系,生活水平的提高使得如今人们越来越多的食用高脂高蛋白饮食,这是血压升高的中药诱发因素。高血压有很多危害,是如今心血管疾病高发的重要原因。血压的升高增加了心脏的负担,带来高负荷,进而引发心肺功能的衰竭。高血压是很多疾病发生的重要原因,常见的如脑出血等疾病。那么引起高血压常见的原因有哪些?喝酒又是否会引起高血压?
1 一些高血压患者是由于遗传因素引发的,这些高血压患者的父母亲多半是高血压患者;再就是环境因素,长期处于高压力的工作环境中会加重高血压的患病率。发病率着随年龄增长而增高的趋势,多见于中老年患者。还有一些其他因素,比如肥胖患者以及长期服用避孕药的人是容易患有高血压的;国内外有关专家对此也进行了研究,如美国一项研究结果发现,饮酒量与血压水平呈正相关,也就是说喝酒越多者,血压水平就越高。
2 高血压患者的症状在早期可能并不明显,只是在过度的劳累、精神紧张后发生血压升高,一般休息后是可以恢复正常的。随着时间的延长,血压明显的持续升高,患者会出现头痛、头晕、胸闷、乏力以及注意力不集中、记忆力减退等一些列症状。严重时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、眩晕等症状,而且还会引起多器官的损害。
3 为了减轻高血压对心血管的损害,降压治疗是十分必要的。高血压常常与高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等合并存在,治疗时应该综合治疗。改善饮食及生活习惯,减轻体重,减少钠盐摄入多吃新鲜瓜果蔬菜少吃油腻的食物以减少脂肪摄入。高血压发病机制并不相同,要针对病因进行选择用药,以达到最佳治疗效果。
高血压患者平时要注意养成良好的饮食习惯和生活习惯,不要早晨起床后立即运动,因为早上是人体血压最高的时候,剧烈运动会加重血压的升高,再就是要养成每日定时监测血压的习惯,饮食清淡,低盐饮食,戒烟戒酒,较少诱发因素,保持大便通畅,适当多吃粗粮以增进胃肠消化。
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