高血压的治疗与饮食方法

概述

随着社会的进步，人们对生活的水平也提高了不少，可是得病的也越来越多，在我们生活中，有许多人都得糖尿病，高血压，高血脂的比较多，这些病又被称为是富贵病，因为经常吃一些高脂肪的东西，比如，肥猪肉。肥猪肉是引起高血压最大的危害。我们生活里避免不了生气，我们很多人都知道生气也会使血压上升，那么高血压在生活中应该吃什么样的食物有好处呢？

步骤/方法：

1 在平时的时候我们可以使用醋泡，黑豆法解决血压高，做法。找一个瓶子，瓶子里面放些醋白醋和米醋。家里食用的醋都可以。醋倒进瓶子里，然后把黑豆洗干净晾干之后把黑豆放进瓶子放置一个月就可以使用每天吃十粒就可以。

2 高压高的患者可以多吃一些山楂，因为山楂它有扩张血管的功效，同样会降低人体的血压，降低身体内的胆固醇。可以多吃一些柿子，香蕉，山药，橘子这些都有较低血压的效果。尤其是柿子。

3 治疗高血压可以使用，海带玉米须的方法。把玉米须洗干净备用，把海带洗干净切成丝，然后找一个砂锅，里面加开水放在火上，把切好的海带丝喝洗好的玉米须一起放在锅中，煮半个小时就可以喝了。

注意事项

高血压的人需要注意的是，一定不要生气，运维生气会导致血压迅速上升，生气大了还会导致血管崩裂，是一件很危险的事，新员工的人不要吃太多的肥肉，如果想吃们可以吃一些瘦肉。