胃烧怎么办

概述

这段时间总是感觉胃里面不舒服，有一种烧心的感觉。尤其是吃完饭以后，这种感觉更严重，有时难受的一晚上都睡不好。现在都很害怕吃饭了，但不吃又感觉饿。不知道是怎么回事，以前一直很好的，没有出现过这种情况。白天有时还好，就是吃完东西有想吐的感觉，但又吐不出来。有时吃一点健胃消食片会好一些。胃烧怎么办啊？要怎么治疗比较好？

步骤/方法：

1 经常感觉胃烧的话，考虑是由于胃酸分泌过多而导致的，但也有可能是慢性胃炎或是胃溃疡。建议你去医院做一下胃镜的检查，看是哪种原因导致的这种情况，并在医生的指导下对症治疗。

2 胃不好的患者，平时要注意清淡的饮食，不要吃辛辣或是有刺激性的调味品，如胡椒、辣椒油、麻油、芥末等。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃过于油腻的食物，且要多喝水。

3 平时要少食多餐，不要一下吃的过饱，也不能经常饿着肚子，不按时吃饭。一定要养成良好的饮食习惯，并吃一些易于消化的食物，如小米粥、面条、蛋汤等。还要多注意休息，避免经常熬夜。

注意事项

有胃病者，平时要保持良好的心情，不要经常生气或是动怒，这样容易造成胃部的损害，影响饮食健康。还要多进行运动，尤其是晚饭过后，不宜立即休息。