断奶宝宝吃什么

概述

孩子一般在母乳到一岁之后就开始要断奶，一旦断奶之后，宝宝原来的辅食就需要变成宝宝的主食，虽然很多宝宝在断奶之后还是可以选择很多的奶制品，但是此时单纯的奶制品已经无法满足宝宝的营养，此时就需要特别的注意宝宝的饮食，此时宝宝的食物一定要丰富化，多元化，而是还需要的就是要容易消化，下面主要给大家分享一下断奶宝宝吃什么

步骤/方法：

1 首先就是在宝宝断奶之后，应该给宝宝持续吃营养丰富、细软、容易消化的食物，因为一岁半左右的宝宝还是咀嚼能力和消化能力比较弱的，此时可以选择的食物就是软面条、米粥、小馄饨，还有就是肉末、肉松、菜泥及蛋羹等。

2 其次就是需要注意的就是食品多样化，若是每天都给孩子吃同样的食物的话，久而久之自然会引起孩子厌食，这就会导致孩子出出现营养不足，因此在食物的选择之上，在食物的做法之上，一定要注意的就是多元化。

3 最后就是给宝宝的食物，一定避免吃刺激性强的食物，孩子的食物应该多以清淡为主，像是制作的方式应该以蒸煮炖为主，还有就是孩子的饮食还要做到的就是低盐、低油、低糖为主。

注意事项

总之，断奶之后宝宝的饮食，一定需要做到的就是丰富化，制作方式多元化，还有就是要做好营养的搭配。和色泽的好看的工作，力求引起宝宝的食欲。