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2015-04-11 22:28:02我今年已经有三十一岁了,身材也很匀称,一点都不发胖,在加上我以前身体素质也还算不错,所以我很少生病。可是最近一段时间,也不知道怎么回事,我身体中老是开始出虚汗,而且现在还是冬天了,虚汗的现象一直都没有改善,弄的我特别的不舒服。我自己也有吃了一些中药调理,可是治疗效果并不是很理想,那到底像我这样的老出虚汗的情况是怎么回事?
1 通常人体中如果在没有炎热和高温的情况下也开始出现多汗的情况,都属于不正常的现象,男性出虚汗的原因有很多,其中可能与男性睡眠环境和质量也是有关系,应该引起男性朋友的重视。
2 此外,男性出现盗汗的情况时,还有可能是由于患者身体中的气虚或者是阴虚的情况引起的现象,一般是血管扩张功能不好,心血不足容易造成的盗汗,不及早发现和诊断、治疗,可能会导致男性阳痿等性功能障碍疾病。
3 所以建议患者在日常生活中除了适当的多摄取一些补肾的食物外,还可以进行一些体育锻炼进行辅助治疗,比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式。
建议患者在日常生活中一定要保持良好的心态,避免精神方面过度紧张和生气,除此之外,生活规律,加强锻炼,限制烟酒及刺激性食物(辣椒、生葱、生蒜等),多吃新鲜的蔬菜和水果。
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