小孩胃口不好吃什么

概述

我家孩子今年五岁了，但是吃饭不怎么好，总是不喜欢吃东西，有的时候每天仅仅只吃两顿饭，而且我家孩子也是不怎么吃零食，但是孩子总是说自己不饿，后来才知道这是我家的孩子胃口不怎么好，后来有人和我说，这是需要给孩子做些调理的工作的，像是饮食其实就是一种很好的调节孩子胃口的方法，我找的一些食谱还是很管用的，下面给大家分享一下小孩胃口不好吃什么

步骤/方法：

1 胃口不好调节食谱一：黄瓜鸡肉卷就是一种很多孩子都喜欢吃的食物，同时也是有利于调节孩子的胃口，这道菜对于孩子来说是生津止渴、除烦解暑、排毒通便，同时黄瓜水量高，一般孩子都是喜欢吃的。

2 胃口不好调节食谱二：虾皮紫菜蛋汤，这道汤的特点就是口味鲜香，而且富含非常丰富的蛋白质，还有就是钙、磷、铁、碘等营养素，对于补充孩子的钙、碘都是非常有益的，而且对于调节孩子的胃口很有帮助，建议尽量多吃一些。

3 胃口不好调节食谱三：胡萝卜山药蛋黄粥，山药不仅提供复合性的碳水化合物，同时也是具有养胃功效的食物，也是有利于孩子的消化的，还有就是蛋黄、胡萝卜也是营养比较丰富的食物。

注意事项

此外要是孩子的胃口不好的话，建议在生活之中宝宝的饮食还是需要以清淡的食物为主，还有就是让宝宝吃一些容易消化的食物，不要吃难以消化的食物。