大肚子茶有效果吗_健康经验_快速问医生

概述

人到中年，肚子就开始发胖，很自然的就长起了啤酒肚，这个肚子大的跟怀孕了一样，穿衣服不好看，我其他地方都不胖，就一个肚子上有很多肉，我真想把肚子上的肉给减了，然后变得好看一点，最近听别人说喝大肚子茶对减肚子上的肉非常有效果，我听了跃跃欲试，希望能够顺利减肥，恢复到以前那样的的好身材，我想问一下大肚子茶有效果吗？

步骤/方法：

1 大肚子茶属于减肥药的一种，减肥药都是有减肥的效果的，的确可以减肚子但是，它也是有一定的副作用的，而且不用的话是有可能反弹的，所以想要减肥的话，还是不要使用这类的减肥药物。

2 真正健康的减肥方式就是控制饮食和多运动，饮食方面需要注意的是，不要摄入热量过高的食物，平时要多吃水果，这是因为水果的热量低，而且营养丰富，是最有效的减肥食品之一。

3 肚子上肉比较多，不妨做一些运动来燃烧肚子上的脂肪，比如说转呼啦圈，可以让肚子上的脂肪得到消耗，是减肚子的一种比较有效的运动，但转呼啦圈的时候要注意方法以免扭伤腰部。

注意事项

各种各样的减肥药物琳琅满目，很多商家都过分吹嘘自己的产品效果，其实减肥类药物对身体肯定是不好的，想减肥最好还是多运动和控制饮食。

大肚子茶有效果吗

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