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2015-04-12 17:38:57最近这段时间感觉有些腰酸背疼的,白天不能干太重的活,晚上的时候疼的也有点严重。而且性生活也有些力不从心了,有几次还有点早泄了,都没有过五分钟就感觉身体不行了。我感觉是有点肾虚了,就买了两盒九芝堂的六味地黄丸,是那种水蜜丸的,听说这个药效果还不错。但是买回来以后我感觉好像有些不太对,九芝堂水蜜丸六味地黄丸怎么看真假?
1 只要是在正规药店购买的药品,就可以放心服用的,质量一般都是会有保证的,正规的药店一般不会出售假药。你的情况考虑是有些肾虚的可能,可以服用六味地黄丸来进行调理和治疗。
2 平时要多注意休息,避免过度的劳累。性生活也不要过于频繁,最好一星期2-3次为好。还可以多吃一些有补肾益精作用的食物,如鸽蛋、甲鱼、猪腰、鸡肉、黑芝麻等,并要多注意营养。
3 还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,且不要饮酒、吸烟,避免一些不良的生活习惯。辛辣食物,或是有刺激性的食物要少吃,如辣椒、胡椒、大蒜、麻油、芥末等。饮食要清淡一些为好。
平时还要多进行身体的锻炼,多做一些有意义的活动,如跑步、游泳、骑车等。并要多保持开朗的心情,避免情绪过于激动。如果有药长期不好的话,建议去医院就诊。
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