肩周炎按摩治疗

概述

自己孩子今年17岁，因为马上就要参加高考了，所以现在学业特别的紧张，每天都要做到凌晨1、2点都还没有结束，自己也感觉很心疼孩子，因为孩子特别的固执而且决心很大，自己对于孩子考什么大学的都是无所谓的，但是孩子的抱负心很大，但是孩子年纪轻轻的竟然出现了肩周炎，这也给她带来了一些困扰，我想请问一下肩周炎按摩治疗？

步骤/方法：

1 现在肩周炎的发病人群明显的出现低龄化的状态，现在虽然很多地方出台规定给孩子减压，但是具体的实践还是没有做到位，导致孩子每天的作业量非常的大，还要背很重的书包，很多孩子出现了肩周炎。

2 肩周炎常用的按摩治疗方法有很多种，可以选择一些活血化瘀效果好的伤膏进行外敷，在用伤膏之前可以先用热毛巾进行擦拭，但是要注意温度和力度，切勿过热或者力度过大，这样效果反而不好。

3 平时切勿让孩子长时间的呆在一个封闭的空间中，一定要让孩子劳逸结合，切勿长时间的扎在学习中，可以适当的带孩子出去踏踏青或者出去锻炼身体如打羽毛球或者慢跑、打太极拳等。

注意事项

平时可以多熬制一些含钙量高的食物如大骨头、乌鸡汤等对孩子进行有效的滋补，但是要忌油腻、辛辣的食物，要保证饮食的清淡，切勿让孩子出现挑食的现象，要营养均衡。