牙龈炎吃什么水果

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2015-04-18 6:28:41
概述

牙龈炎是指围绕在牙齿周围的软组织发生了急性或者是慢性的炎症。牙龈炎大多表现为牙齿出现红肿,胀痛,还会不明原因的出血或者是在刷牙过程中出血,牙龈炎患者还会出现口臭以及流口水的现象。对于牙龈炎不要觉得无所谓比及时治疗。牙龈炎很影响美观以及与人交往,谁都不想与口臭患者在一起吧。牙龈炎如果严重还会引起牙周炎甚至全身其他部位的炎症,所以及时治疗。不要等引起并发症或者是更严重的疾病时才开始重视。

步骤/方法:

1 对于牙龈炎患者应该及时补充体内的维生素C。专家指出维生素C对于预防和治疗牙龈炎,坚固牙齿有着非常重要的作用。在所有水果中葡萄柚对于治疗和预防牙龈炎特别有用,专家说治疗牙龈炎一天一个葡萄柚效果立竿见影。

2 含维生素多的水果还有橙子,橘子,柚子,石榴等等红黄色水果中含维生素c都比较多。对于这些水果的使用建议患者用来榨汁使用下过比较好,榨汁使用可以大大提高单位食物中的营养成分。  

3 对于牙龈炎患者来说日常的护理也是特别重要的,做好饭后漱口,饭后漱口可以选用茶水来进行。漱口可以反复冲洗牙齿的各个部位,把残留在牙齿内的食物残余冲走,降低口腔内细菌的密度,对牙龈炎患者特别重要。

注意事项

牙龈炎患者还可以多吃些深绿色的蔬菜比如卷心菜,甜椒等还好多吃些含维生素多的蔬菜比如胡萝卜等。牙龈炎患者要及时补钙,防止牙齿脱落。

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