牙龈炎应该吃什么

概述

牙龈炎好多年了，没有治疗，发现越来越严重。平时工作忙，没事儿的时候总是想去医院治疗，可是真的休息的时候就又会拖延了。所以牙龈炎一直都没有好，但是病情不是特别严重。也有吃消炎药，所以还算能够止住疼痛。朋友介绍，牙龈炎平时要改善饮食，这样有利于病情自己恢复，知道后特别高兴，终于可以不去医院自己改善了，但是他说的也很含糊，牙龈炎应该吃什么呢？

步骤/方法：

1 牙龈炎可以吃西瓜，西瓜是清凉解暑，利尿的食物。平时也可以缓解牙龈炎肿痛的病情，但是不要多吃，一般情况下，每天保持正常的量就可以了。西瓜不要吃冰镇的，一定要吃常温的才可以。

2 鸭梨，梨是可以起到清肺止咳的效果，但是对牙齿也特别好的一种水果。可以适当的吃些梨子来缓解牙龈炎的病痛。尤其是严重的牙齿肿胀，都可以消除的，但是一定要注意不要吃生冷辛辣食物。

3 柑橘，柑橘对于牙龈炎来说可以起到消炎止痛的效果。柑橘皮泡水喝，有利于身体吸收，更有利于缓解牙龈炎的病情。所以一定要选择适合自己的食疗方法，不要盲目的选择食物，造成病情加重。

注意事项

平时一定要注意保护牙齿，要给牙齿他做定期的护理，可以定期到口腔医院进行牙齿修复，检查。洗牙，平时养成刷牙两次的好习惯。不要吃不利于牙齿的东西。