哺乳期不能吃的东西

概述

哺乳期是最要注意的时候，因为你一个人吃东西，需要两个人来吸收，当哺乳期的妈妈吃东西不注意的时候，往往痛苦的都是孩子，每一个妈妈都愿意看见自己的孩子，每天都高高兴兴的，但是很多时候因为哺乳期的人吃饭不注意，引起孩子疾病，在哺乳期婴儿正在吃奶，产妇妈妈吃东西一定要注意，那么什么东西哺乳期的妈妈可以吃，什么东西哺乳期的妈妈不可以吃呢？

步骤/方法：

1 哺乳期的妈妈最好不要吃凉的东西，比如冰镇可乐，冰镇雪碧，冰激凌，雪糕等，只要是过凉的东西最好都不要吃，因为吃了孩子就会发生腹胀，腹痛，腹泻的情况，所以为了宝宝，妈妈最好不要吃。

2 在孩子吃奶期间，产妇最好不要吃辛辣的食品，比如辣条，辣椒，白鸡爪等，有点辣的最好都不要吃，只要哺乳期的妈妈吃辣的东西，孩子肯定会上火，因为孩子胃接受不了。甚至孩子肛门都是红的。

3 哺乳期的宝妈们最好不要吃香瓜，西瓜，不要喝酒，不要吸烟，不要吃太过油腻的东西油条，其实这些东西对查复是没有多大的影响的，关键是孩子吃了妈妈的奶，就会对孩子造成影响。

注意事项

需要注意的是，在平时的时候要多喝水，要少吃一些带有刺激性的食物，要勤换洗自己的内衣，在吃东西一定要注意，不要吃过期的食品，要多吃带有营养的食物，所和一些排骨汤。