坐月子多久可以洗头

概述

好朋友前段时间生下一个健康可爱的宝宝，朋友在享受孩子带来的快乐时，也非常烦恼，因为婆婆不让她洗头，说是洗头危害大，容易造成头疼的毛病，这不一个星期过去的，朋友难受的不行，尤其是室内温度高，容易出汗，头又痒又难受，所以她就想问问专家月子期间到底能不能洗头？其实这是困扰很多女性的问题，现在就和大家分享一些经验。

步骤/方法：

1 坐月子一至两周其实就可以洗头了，但是一定要做好保暖工作，尤其是在寒冷的冬季千万不要着冷，一般室内温度要温暖适宜，洗头水温度也要适合，另外洗太不要太过频繁，一个星期一至两次就行了。

2 另外患者在洗头后不要马上扎起来或者是头发没干就躺下睡觉，其实这样不好，因月子期间的女性身体比较虚弱，头发的湿气容易侵入体内，造成头痛和脖子痛，所以最好等头发自然干了以后再睡觉。

3 很多女性在月子期间由于忍了很长时间，在洗头时为了彻底洗干净，用一些对头皮有刺激作用的洗发水，结果导致掉发很多，因此女性朋友月子期间可以用生姜水煮水洗头，有利于头发的生长。

注意事项

女性月子期间一定要养成良好的生活习惯，不要接触凉水，不要用冷水洗手洗脸，尤其是在炎热的夏天，很多女性为了凉快整天呆在空调房里，也是不好的。