腰肌劳损的中医治疗_健康经验_快速问医生

概述

邻居得的这个病，真的是挺头疼的，看见我邻居那个样，我也是知道这病的厉害了，症状嘛，我也是只知道一点，这个病很难好的，所以不要着急，我也就知道这么多啦，希望我能帮到你一点，再就是最好去问一下医生，看看自己平时有什么要注意的，尤其是饮食上的，需要注意什么的，问的详细一点，我也只能帮到你到这了，我也就知道这么多了。

步骤/方法：

1 将两手搓热，然后放在腰部的两侧，来回的搓腰，大约搓10到20次就行了，然后在腰眼的地方，用手按住大约两到三分钟就行了，肉的是要由轻到重最好能是使腰部酸胀就好了。这是一种中医疗法。

2 介绍一个中药的方子是从我朋友那听说的，川乌，肉桂，干姜，白芷，胆南星，赤芍，樟脑，将上边的药放在盆子里，把它们捣碎，然后加水，弄成糊状，用纱布包裹，放在痛处就行了。

3 在介绍一个，苍术、黄柏，薏苡仁，忍冬藤、萆薢各，木瓜、防己、海桐皮、牛膝，甘草，把这些药放在水里煮，然后把药过滤，然后口服就行了，每天两次，药是很管用的，多喝几次就好了。

注意事项

患有腰肌劳损的朋友尽可能不要穿带跟的鞋，避免使病情加重，有条件的朋友可以选择负跟鞋穿，这样可以矫正姿势，再就是可以选择硬床睡觉。

腰肌劳损的中医治疗

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