腰肌劳损的早期症状表现

概述

我今年19岁，毕业以后暂时来到这里的一家骨科是医院做助理的工作。这虽然是一家私人的医院，但是医生是骨科方面的专家，在县医院退休以后开了这个诊所，慕名而来的病人也有很多。最近一段时间腰肌劳损方面的病人增多了不少，其实腰肌劳损是生活中很常见的病，如果在发作的初期及时治疗的话效果很好，可是往往被大家忽略掉，主要还是因为对这个并不了解。腰肌劳损的早期症状都有哪些呢？

步骤/方法：

1 腰肌劳损是一种慢性疾病，主要是由于长期的工作原因以及姿势不正确引起的，所以也叫做慢性腰痛。腰肌劳损在发作初期最明显的症状就是腰部酸痛不舒服，久坐或者是长时间躺着的情况下疼痛更加明显。

2 另外腰肌劳损的病情情况跟气候也有很大的关系，所以如果天气变坏了病情就会严重。患者感觉到肿胀难受酸疼，这个时候一定要及时的使用药物治疗，否则病情加重可能会引起脊柱方面的疾病。

3 得了腰肌劳损的病最好是服用活血化瘀，疏经通络，消肿止痛的药物治疗，如果有条件的话同时配合针灸或者是按摩的疗法以及热疗效果更好，平时生活中也要坚持锻炼身体，长期的缺乏锻炼很容易引发腰肌劳损。

注意事项

腰肌劳损病人平时在饮食中一定要注意，多喝水饮食清淡，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，热性大的食物对病情有影响也不能吃得太多，水果蔬菜可以多吃些补充身体维生素。