腰肌劳损吃什么药管用

概述

腰肌劳损是生活中一种常见病和多发病，它不但给患者的身心带来很大的伤害，而且还会影响正常的工作和生活，腰肌劳损在长时间劳动时会病痛加重，休息一段时间症状会减轻，那么什么是腰肌劳损呢？平时怎样进行预防呢？今天小编就和大家一起分享一些关于腰肌劳损方面的经验，肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤，常发生在肌肉活动过多的部位，可分为急、慢性两类。

步骤/方法：

1 腰肌劳损常吃的西药有芬必得,阿司匹林,消炎痛等，可以有效地减轻疼痛，但会对身体产生副作用，所以不宜长期服用.中药有壮腰健肾丸或者金匮肾气丸等，治疗效果不错，而且对身体的伤害小。

2 除了吃的药以外，腰肌劳损患者也可以选择外敷药物，比如腰肌镇痛膏，可以将其直接贴在患处，既可以活血化瘀、消肿止痛，又可以益精补髓，强筋壮骨，达到修复腰肌受损组织的目的.

3 除了用药治疗以外，患者一定要多休息，避免劳累，在平时工作时，要注意纠正不良的坐势，比如弯腰过久，或者是伏案过低等，大家可以利用工作的间隙，适当地活动一下腰腹，放松腰部肌肉。

注意事项

大家生活中在起床后可以适当地做一些简单的腰腹运动，让全身血脉都活动开,需要注意的是大家在弯腰的时候一定不要着急,要轻缓慢,不能弯腰搬重物,不要久坐。