腰肌劳损多久能治好

概述

我今年35岁，以前是在商场做收银员工作的，后来又跟着我们这一个很出名的老裁缝学习了做衣服的手艺，现在也能自己独立接活了。不过现在自己买布做衣服的人少了，每天也就是给别人截个裤腿或者是修改衣服尺寸什么的，因为现在干这个活的不多了所以生意一直也不错比给别人打工好多了。这几天老是觉得腰疼，特别是扭身的时候疼的厉害，去诊所医生说这是腰肌劳损了，得了腰肌劳损多久能治好？

步骤/方法：

1 腰肌劳损在现在生活中是很常见的一个病，主要还是跟现代人长期的工作习惯以及缺乏锻炼有很大的关系。属于腰部软组织的慢性损伤，也叫做功能性腰痛，慢性下腰劳损等。目前还没有特效的治疗措施，治愈比较困难。

2 腰肌劳损虽说彻底治愈比较困难，但是可以用药控制着病情。最好是服用舒经通络活血化瘀的药物治疗，疼痛明显得话服用些消肿止疼的药物治疗，一般坚持治疗十几天症状就可以慢慢的消失。

3 想要彻底的治愈腰肌劳损除了吃药之外，还需要使用物理疗法比如说针灸治疗，按摩方法，或者是热疗等等，这个病有很高的复发率，所以治疗的同时生活中也要养成好的工作生活习惯，尽量避免复发。

注意事项

平时一定要劳逸结合不能过度劳累，坚持做身体运动提高免疫力和抗病能力，多喝水多吃水果蔬菜补充身体维生素，也可以经常按摩腰部肌肉促进气血运行。