腰肌劳损多久能治愈

概述

我今年28岁，跟老公已经结婚很多年了，前两年忙着工作也没要孩子，因为我们两个都是独生子女所以双方老人一直都很着急，去年工作稳定了就要了孩子，孩子出生已经两个多月了，按照我们这边的习俗我坐月子是坐的双月子。因为剖腹产所以身体一直都很虚弱，一直在床上躺着或者坐着，就没出过门，没多久就觉得腰部酸疼不舒服，昨天在诊所看医生说是腰肌劳损，这个病多久能治愈？

步骤/方法：

1 这种情况很有可能是因为产后身体虚弱长时间的缺乏锻炼引发的腰肌劳损症状，最好是及时去医院检查治疗，同时使用活血化瘀舒经通络的药物治疗，疼痛明显的也可以服用消肿止疼的药物缓解。

2 腰肌劳损这个病主要还是跟长期的习惯有很大的关系，复发以后只要坚持用药半个月左右就可以让症状消失，但是想要彻底的治愈也不容易，因为这个病很容易复发，如果以后注意的不好还会复发。

3 这种情况最好还是先用药治疗缓解下疼痛不适的症状，同时配合物理疗法比如说针灸按摩，热疗等等方法辅助治疗，月子病本来就很难治愈，所以以后一定要养成良好的生活习惯，不能长时间的保持一种姿势。

注意事项

日常生活中一定要坚持做运动，特别是腰部的运动，不要长时间坐着或者是躺着，不能睡太软的床饮食清淡点，多喝水多吃水果蔬菜，经常按摩腰部肌肉。