腰肌劳损拔罐有用吗？_健康经验_快速问医生

概述

老公从几年前因为一次意外的事故就导致了腰部肌肉出现了劳损，现在只要一做一些剧烈的运动他的腰部就非常的难受，有好几次难受的都起不了床，自己也给他找了很多办法进行治疗，但是效果一直都不明显，自己甚至还去网上找偏方给老公治疗，但是老公的疼痛感一直都没有减少，我想请问一下我听说可以用拔罐治疗腰肌劳损，请问可以吗？

步骤/方法：

1 导致腰肌劳损的原因有很多种，最常见的原因就是长时间的使用腰部导致的，也有可能是是因为没有正确的姿势或者在运动的过程中不注意导致的，部分原因可能是因为意外事故所致。

2 腰肌劳损可以采用拔罐的方法，治疗效果还是很明显，在采用拔罐的时候一定要注意清洗干净自己的身体，在拔罐之后要注意避免受风寒，9个小时之内不能洗澡，平时要注意饮食的健康。

3 但是拔罐不可以经常去拔这样对身体非常的不好，而且身体可能会吃不消导致出现其他的疾病，可以1个星期去1次就可以了，也可以采用刮痧或者针灸的方法进行腰肌劳损的治愈，效果都不错。

注意事项

平时一定要加强锻炼，增强自身的免疫力，尤其是可以锻炼腰部的肌肉，在饮食上也要控制好，可以多吃一些高蛋白高脂肪的食品，像瘦肉、牛肉、羊肉等，但是要忌辛辣。

腰肌劳损拔罐有用吗？

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