焦虑症中医如何治疗

概述

焦虑症这种心理疾病其实在中医上是属于神志范畴的，涉及到的就是不睡觉、烦躁容易、还有就是对于一些事情比较的恐惧，长期出现焦虑的话，必定影响患者心神健康，甚至还会导致各种躯体疾病，像是神经性头痛、失眠、虚汗等，这就需要患上之后要做好调节的工作，从而远离焦虑症对于身体的危害，像是中医就是现在常用的缓解和治疗焦虑症的方法，下面给大家分享一下焦虑症中医如何治疗

步骤/方法：

1 1、当焦虑症的症状是心失所养，心神不安、心悸、失眠、出汗等情况时，此时中医上的治疗方法就是吃一些偏寒凉的食物和偏酸甜的食物，像是薄荷、百合、芹菜、萝卜、绿豆和多种绿叶蔬菜等

2 2、当焦虑症的症状是容易腹泻、恶心呕吐等情况时，此时中医上的治疗方法就是饮食以平和为主，此时以粥品较为理想，像是清淡的大米或小米粥都是好的选择，还可以用山药、白扁豆，薏苡仁等。

3 3、当焦虑症的症状是多思善虑，心悸胆怯，善惊易恐等情况时，此时中医上的治疗方法就是以补为主，需要多吃一些贝壳类食物，贝壳类食物是很好的帮助收敛心神的食物，还有就是不要多想。

注意事项

总之，以上介绍了焦虑症的中医治疗方法，也就是说患者在进行中医治疗的时候，一定要弄清自己的症状类型，从而可以使用中医这种方法做好对症治疗的工作。