脚底板为什么长鸡眼

概述

我今年已经有三十一岁了，平时我很喜欢跑步锻炼身体，所以身体素质一直都还算不错，但是最近这一个多月的时间，我总是感觉到走路的时候有明显的不适疼痛感觉，后来检查后才发现，我的脚底板竟然长了一个鸡眼，而且还特别的明显。现在已经在医院进行治疗了，但是这几天行动还是很不方便，那到底脚底板为什么会长鸡眼呢？平时还需要注意什么么？

步骤/方法：

1 通常鸡眼的发生多数是由于患者所穿的鞋子不合脚或者是不符合足部的工程原理，，如鞋太紧或鞋跟过高，就会挤压足部的某一局部，造成这个部位的反复受压。如鞋太松，脚就会很容易在鞋里滑动摩擦，刺激角质增生形成厚茧。

2 此外，鸡眼在临床上可以分为硬型和软型的两种类别，除了发生在患者的足部以外，少数患者长在手部，好发于年轻人之中。鸡眼的形成一般是由于遭受外力压迫或摩擦而发生圆锥形角质锥体，锥尖朝内。

3 由于足部的鸡眼发病原因和脚部的摩擦有直接的关系，所以为了避免该病的发生，穿鞋要选择合脚又舒适的，不能有压迫感，且脚趾要有一定的活动空间。同时应备有两三双合适的鞋轮换着穿，因为不同的鞋对脚的压迫程度或部位可能有所不同，从而避免同一部位长期受压长鸡眼。

注意事项

建议患者在日常饮食中可以多补充维生素A的摄取，除此之外，患者在心态方面也要保持平和，避免过度的忧虑，以免对病症的恢复造成了影响。